استشارات تغذية فردية عبر الإنترنت
استشارات أسبوعية بالفيديو مع أخصائية تغذية إكلينيكية معتمدة. توجيه مخصص، متابعة حقيقية، وتعديلات مبنية على تقدمك الفعلي.
0+
عميل تم تحويلهم
0
سنوات من الممارسة
0%
رضا العملاء
0g
سكر صناعي
كوتش التغذية روان عثمان
أخصائية التغذية الإكلينيكية · المدرّبة الرئيسية
خبيرتك في التغذية
تعرّف على كوتش التغذية روان عثمان.
دليلك نحو صحة مستدامة قائمة على العلم.
تقود كوتش التغذية روان عثمان فريق Greenofig. تقدّم نهجاً حديثاً قائماً على الأدلة العلمية في التغذية، يتجاوز الأنظمة العامة. في سنواتها الثلاث من الممارسة، ساعدت — مع أخصائيي التغذية المدرّبين الذين تدرّبهم — مئات العملاء على تغيير علاقتهم بالطعام وبناء عادات صحية مستدامة تناسب الحياة الواقعية.
أخصائية تغذية إكلينيكية معتمدة3 سنوات من الممارسة المتخصصة+500 عميل تم تحويلهم
احجز استشارةتغذية مُخصصة بالكامل
تغذية مُخصصة عبر الإنترنت — مصممة لك.
خطط وجبات مخصصة من أخصائية تغذية معتمدة
خطط وجبات شخصية مبنية على ذوقك، حساسياتك الغذائية، ونمط حياتك. تُحدَّث أسبوعياً لتواكب أهداف فقدان الوزن والعافية.
ماسح طعام وتتبع تغذية بالذكاء الاصطناعي
صوّر أي وجبة لتتبع السعرات والماكروز والفيتامينات فوراً. ذكاء اصطناعي مدعوم بخبرة سريرية في التغذية لقراءات دقيقة ومبنية على الأدلة.
مكمّلات تغذية متميزة
فيتامينات ومكمّلات مُختارة سريرياً بواسطة أخصائيي تغذية معتمدين. جودة مبنية على الأدلة، خصومات للأعضاء، وشحن مجاني على كل طلب.
آراء العملاء
أشخاص حقيقيون. تحولات حقيقية.
من عملاء سمحوا لنا بالدخول إلى مطابخهم.
“خطة كوتش التغذية روان غيّرت طريقة تفكيري في الطعام. خسرت 8 كجم في 3 أشهر — وحافظت على وزني.”
SM
سارة م.
رحلة فقدان الوزن
“الماسح الغذائي رائع. أخيراً أفهم بالضبط ما أتناوله قبل كل وجبة.”
AK
أحمد ك.
بناء العضلات
“بعد سنوات من الحميات الفاشلة، أعطتني كوتش التغذية روان خطة تناسب حياتي فعلاً.”
LR
ليلى ر.
الطاقة والعافية
كوتش التغذية روان عثمان
أخصائية التغذية الإكلينيكية · المدرّبة الرئيسية
تذكير سريع — اشرب الماء قبل القهوة. كوب ماء في أول 20 دقيقة من يومك يصنع فرقاً أكبر مما يظن الناس.
#نصيحة_تغذوية #روتين_الصباح #Greenofig
المجتمع
حيث تُشارَك رحلات التحول.
مجتمع خاص من العملاء يسيرون على نفس الطريق.
للأعضاء فقط
انضم لرؤية الإنجازات
قصص عملاء حقيقية، تحديثات تقدّم أسبوعية، ونصائح من فريق التغذية — متاحة لجميع الأعضاء.
أنشئ حساباً مجانياً500+ عضو
منشورات كل أسبوع
خصوصية تامة
المتجر
اختيار أخصائية التغذية.
مكمّلات مفحوصة سريرياً تحقق نتائج حقيقية.
تطبيق الموبايلv0.0.8
حمّل تطبيق Greenofig
خذ كوتش التغذية معك أينما كنت — تطبيق كامل، تنبيهات فورية، ومتوافق مع وضع عدم الاتصال.
أندرويد
تنزيل مباشر — لا حاجة لمتجر Play.
عندما يُطلب منك، اضغط «تثبيت على أي حال» — هذا طبيعي للتنزيلات المباشرة.
آيفون وآيباد
ثبّت Greenofig كتطبيق على الشاشة الرئيسية بأربع نقرات.
- 1.افتح greenofig.com في Safari
- 2.اضغط زر المشاركة في الأسفل
- 3.اضغط «إضافة إلى الشاشة الرئيسية»
- 4.اضغط إضافة
Safari فقط — متصفحات Chrome وFirefox على iOS لا يمكنها تثبيت تطبيقات الويب.
تقييم مجاني
احصل على تقييمك الصحي + كتاب إلكتروني مجاني.
15 سؤالاً سريعاً تساعدنا في فهم احتياجاتك. ستحصل على كتاب إلكتروني مجاني، وستتواصل معك كوتش التغذية روان شخصياً خلال يوم أو يومين.